外科手术是治疗许多疾病的重要手段，术后护理对于患者的康复至关重要。良好的护理不仅能促进伤口愈合，还能帮助患者尽快恢复功能。本文将为您介绍一些外科术后护理的要点，帮助您更好地度过康复期。

一、保持伤口清洁干燥

1. 定期更换敷料：根据医生的建议，及时更换伤口敷料，防止细菌滋生。

2. 注意个人卫生：保持双手清洁，避免触摸伤口，以防感染。

3. 避免洗澡：术后短期内尽量避免洗澡，以免水分侵入伤口。若必须洗澡，可用防水敷料保护伤口。

二、合理饮食，补充营养

1. 高蛋白饮食：蛋白质是修复组织、促进伤口愈合的重要物质。术后应多吃瘦肉、鱼、蛋、奶等富含蛋白质的食物。

2. 富含维生素的食物：维生素A、C、E等具有抗氧化作用，能促进伤口愈合。可适当食用新鲜蔬菜、水果、坚果等。

3. 适量摄入脂肪：脂肪能提供能量，但过多摄入会增加伤口感染的风险。建议适量食用植物油、坚果等。

4. 保持水分平衡：术后多喝水，促进新陈代谢，有助于伤口愈合。

三、适当活动，促进血液循环

1. 早期活动：术后在医生指导下，尽早进行床上活动，如翻身、抬腿等，预防深静脉血栓形成。

2. 逐步增加活动量：根据康复情况，逐步增加活动量，促进血液循环，有利于伤口愈合。

3. 注意休息：活动时切勿过度劳累，保证充足的休息时间。

四、心理调适，保持良好心态

1. 保持乐观：乐观的心态有助于身体康复，增强免疫力。

2. 家属支持：家属的关心和鼓励对患者心理调适具有重要意义。

3. 适当参加社交活动：与亲朋好友交流，分享康复心得，有助于减轻心理压力。

五、遵医嘱，定期复查

1. 按时服药：术后遵医嘱服用抗生素、止痛药等，预防感染和疼痛。

2. 定期复查：术后定期到医院复查，了解伤口愈合情况，调整治疗方案。

3. 发现异常及时就诊：若伤口出现红肿、疼痛、渗液等症状，应及时就诊。

总之，患者及家属应重视术后护理，积极配合医生，共同促进伤口愈合与功能恢复。在康复过程中，患者要保持良好的心态，相信自己一定能战胜疾病，重获健康。（永年区中医院 外二科 韩雪）

来源：郑州广播电视报