糖尿病，作为一种慢性代谢性疾病，不仅影响着患者的日常生活，更可能带来一系列严重的并发症。其中，糖尿病足和眼病是两种较为常见且危害较大的并发症。了解并预防这两种并发症，对于糖尿病患者来说至关重要。

一、糖尿病足

糖尿病足是由于糖尿病患者长期高血糖状态导致下肢神经和血管病变，进而引发的足部感染、溃疡和深层组织破坏。患者常常会出现足部疼痛、麻木、感觉异常等症状。严重时，甚至可能导致截肢。

为了预防糖尿病足的发生，糖尿病患者需要注意以下几点：

1.严格控制血糖：通过合理饮食、适量运动以及必要的药物治疗，将血糖控制在正常范围内，是预防糖尿病足的关键。

2.定期检查：定期到医院进行足部检查，及时发现并处理潜在的足部问题。

3.穿着合适的鞋袜：选择宽松、舒适、透气性好的鞋袜，避免足部受到挤压和摩擦。

4.保持足部卫生：每天用温水清洗足部，保持足部的清洁干燥，避免细菌滋生。

二、糖尿病眼病

糖尿病眼病是由于糖尿病患者长期高血糖状态导致的眼部微血管病变，主要包括糖尿病视网膜病变、白内障等。这些眼病不仅影响患者的视力，严重时甚至可能导致失明。

为了预防糖尿病眼病的发生，糖尿病患者需要注意以下几点：

1.控制血糖：与预防糖尿病足一样，控制血糖是预防糖尿病眼病的关键。

2.定期检查：定期到医院进行眼科检查，特别是眼底检查，以便及时发现并处理眼部问题。

3.保护视力：避免长时间用眼，注意适当休息。如有需要，可佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。

三、总结

糖尿病足和眼病是糖尿病患者常见的并发症，对患者的健康和生活质量造成严重影响。通过了解这两种并发症的成因和预防措施，糖尿病患者可以更好地管理自己的健康，降低并发症的风险。同时，保持良好的生活习惯、控制血糖、定期进行检查和及时寻求医疗帮助也是预防并发症的重要手段。让我们共同努力，为糖尿病患者创造一个更加健康、美好的生活。（河北省阜城县人民医院 内分泌科 李瑞霜）

来源：郑州广播电视报