腰椎间盘突出症，简称腰突症，是一种常见的脊柱退行性疾病。当髓核突出压迫神经根时，患者会感到腰痛、下肢放射性疼痛、麻木和无力等症状，严重影响生活质量。在这种情况下，许多人会寻求各种治疗方法，其中包括针灸疗法。针灸疗法作为中医的一种传统治疗方法，在缓解腰椎间盘突出疼痛方面有着显著的效果。以下是针灸疗法如何助力腰椎间盘突出患者康复的过程。

针灸疗法的作用机制

针灸疗法通过刺激特定的穴位，调整人体的气血运行，达到舒筋活络、止痛的目的。在治疗腰椎间盘突出时，针灸可以缓解神经根受压引起的炎症反应，改善局部血液循环，促进疼痛物质的代谢和吸收，从而减轻疼痛。

针灸疗法的具体操作

在针灸治疗过程中，医生会根据患者的病情选择合适的穴位进行治疗。常用的穴位有肾俞、腰夹脊、大肠俞、委中、承山等。针灸治疗的过程中，患者可能会感到一定的酸胀感，这是正常现象。针灸疗法的疗程因患者病情而异，一般需要连续治疗一段时间才能看到明显的效果。

针灸疗法联合其他治疗方法

虽然针灸疗法在缓解腰椎间盘突出疼痛方面具有显著效果，但单一疗法往往难以达到根治目的。因此，在针灸治疗的同时，还可以结合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗、康复训练等。这有助于提高治疗效果，加快患者康复进程。

预防与调养

在日常生活中，腰椎间盘突出患者应注意以下几点：

保持良好的生活习惯，避免长时间站立、久坐和剧烈运动。

注意腰部保暖，避免受凉。

进行适当的腰部锻炼，如五点支撑法、游泳等。

控制体重，避免过度劳累。

总之，腰椎间盘突出疼痛难忍，针灸疗法作为一种有效的治疗方法，在缓解疼痛、促进康复方面发挥重要作用。患者在治疗过程中应保持信心，积极配合医生治疗，并注意日常生活中的预防与调养。相信在医生和患者的共同努力下，腰椎间盘突出患者一定能战胜病痛，重拾健康的生活。□泌阳县人民医院康复医学科 张利娜

来源：郑州广播电视报